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Sit-ups

Entdecke die Faszination des Boxens in Köln

Von Fitness-Boxen für alle Levels bis hin zu individuellen Profi-Trainingseinheiten: Der Maylife Boxclub in Köln Fühlingen ist dein Boxstudio für vielseitige Trainingsarten und körperliche Fitness.

Neben den ehemaligen Profiboxern Rüdiger und Torsten May erwarten dich lizensierte Trainer auf höchstem Niveau

Hier wird nicht nur geboxt – wir bieten dir auch Yoga-, Kettlebell- und verschiedene Fitness-Kurse an

Treffe Gleichgesinnte, werde Teil einer motivierten Community und erlebe den Zusammenhalt im Club

Stärke deinen Körper, schärfe deinen Geist.

In gemischten Gruppen werden in freundlich familiärer Atmosphäre alle relevanten Boxtechniken vermittelt und angewandt. Die Partnertrainings sind nicht verpflichtend, werden jedoch stets fachkundig begleitet und beaufsichtigt.


Die Trainings sind abwechslungsreich, sportlich umfassend und decken Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Selbstbewusstseinssteigerung ab. Alle Trainer stehen immer gern für Fragen zur Verfügung.

Boxer

"Der von Rüdiger und Torsten May geführte Maylife Boxclub in Köln bietet ein gut strukturiertes Boxfitness-Training, welches alle Elemente des klassischen Boxens beinhaltet."

Entdecke deine innere Stärke, finde deine Balance.

Mindset

Neben physischer Fitness fördern wir auch deine mentale Stärke, Disziplin und Selbstvertrauen durch unser Training.

Flexibilität

Mit unseren flexiblen Trainingszeiten, 7 Tage die Woche, kannst du dein Training optimal in deinen Alltag integrieren.

Gesundheit

Boxen trägt zur Stressreduktion, Gewichtsabnahme und zur Verbesserung deiner allgemeinen Körperhaltung bei.

Ein kaukasischer Mann, der Thaiboxen übt

Unsere vielseitigen Angebote im Maylife Boxclub

Wettkampforientiertes Profitraining und Kampfvorbereitung

Fitness-Boxen für Anfänger, Hobbyboxer und Fortgeschrittene

Klassisches Yoga und "Boya" (Innovative Fusion aus Boxen und Yoga)

Kettlebell-Training mit StrongFirst Instructor Marc Lambertz

Business-Boxen für Unternehmen sowie individuelle Workshops

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