Du willst Deine Fitness stärken, gesünder werden und Stress abbauen? Dann bist Du genau richtig bei uns im Maylife-Boxclub. Denn bei uns erwartet Dich ein Fitness-Training in familiärer Umgebung. Kein Fightclub mit Vollkontakt, keine Milieu-Atmosphäre, sondern Fitness-Training für Körper, Geist und Seele. Mit Trainern, die selber als Profis im Ring gestanden haben oder Profis trainiert haben.
Unsere Argumente für das Fitnessboxen:
- Du baust Muskel- und Schnellkraft auf
- Du steigerst Deine Kondition erheblich
- Du arbeitest ohne Vollkontakt
- Du stärkst Kreislauf, Balance und Reflexe
- Dein Körper wird athletischer und definierter
- Du förderst Deine Entschlusskraft / Konzentrationsfähigkeit
- Du findest heraus, wie Du in Stress-Situation reagierst
Schau' doch einfach einmal unverbindlich bei uns vorbei!
Maylife Wir gehen auf Ostereiersuche
Maylife macht Osterpause
Es gibt wirklich wenige Tage im Jahr, an denen wir das Gym schließen. Ostern gehört dazu. Wann und wie lange, erfahrt Ihr hier.
Maylife Herzlichen Glückwunsch!!!
Die ersten Dezember-Champs stehen fest
Sie haben alles und noch mehr gegeben. Haben sich von Rüdiger nicht in die Enge treiben lassen.
Maylife Schlauer Fuchs, starker Bär oder hinterlistige Schlange?
Winter-Championship 2016: Schweiß, Schmerz und Qual
Rüdiger stellt sich Jahr für Jahr im Sommer und im Winter Maylife-Boxclub-Mitgliedern zu Championship-Fights. Für alle, die im Dezember Rüdiger herausfordern, hat er noch wichtige Tipps parat.
Maylife Macht Euch fit für die Championship
November-Hitman-Training
In wenigen Wochen beginnt die neue Championship-Saison. Für alle, die dieses Mal Rüdiger herausfordern wollen, haben wir das passende Training.
Maylife May deal for you
Erst Uli-Zirkel, dann Allerheiligen
Wir haben das ultimative Angebot für Euch. Auspowern und Relaxen Hand in Hand.
Maylife Von wegen Herbstferien
Herbst-Hitman
Freitag (14.10.16) kümmert sich Torsten vertretungsweise um das Hitman-Team.
Maylife Einschulung oder Grundausbildung?
TechnikStunde mit Uli May
Diese Woche (Freitag, 16. September um 20:00 Uhr) übernimmt Uli die TechnikStunde und hat sich etwas Besonderes einfallen lassen.
Maylife Let's get ready to rumble
August-Hitman mit Torsten
An diesem Freitag (12. August) ist Torsten der Herr des Hitman-Trainings.
Maylife Pimp up your Koordination!
Juli-TechnikStunde mit Uli May
Vertretungslehrer Uli gibt am Freitag die TechnikStunde.
Maylife Nahkampf mit Rüdiger
Hitman-Training am Freitag
Es geht wieder los nach unserer Summer Jam-Pause. Das Hitman-Team trifft sich am Freitag.
Maylife Kölsch und Reggae statt Kampf und Ring
Kurze Sommerpause
Ihr müsst jetzt tapfer sein. Weil unser Fühlinger See so beliebt ist, müssen wir das Gym einige Tage schließen.
Maylife Wir ziehen den Hut!
Sommer-Ausgabe der Maylife Championship beendet
Jetzt ist Championship-Pause bis Dezember. Drei Herausforderer haben es am Freitag wissen wollen.
Maylife Zäher Fight mit Akribie
Abschluss der Sommer Championship
Freitag Abend ist es wieder soweit. Drei potenzielle Rüdiger-Bezwinger steigen in den Ring. Natürlich seriell, nicht parallel...
Maylife Herzlichen Glückwunsch Angela, Ania, Mario, Michaela, Svenja und Thomas!!!!
Sechs glückliche Rüdiger-Bezwinger
An diesem Wochenende könnt Ihr sechs Maylife-Mitglieder an ihrem Strahlen erkennen. Sie haben die Championship gegen Rüdiger erfolgreich absolviert.
Maylife Schnelle Trashtalkshow mit Pferdelunge und Kampfküken?
Zweite Runde Maylife Championship im Juni 2016
Anders als bei Jogi Löw ist unser Rüdiger nach wie vor topfit. An diesem Wochenende stellt er sich sechs Herausforderern.
Maylife Trio mit sechs Fäusten
Boris, Tom und Holger - erste Maylife Champions 2016
Drei Mal musste Rüdiger in den Ring, drei Mal triumphierte sein jeweiliger Gegner.
Maylife "Danach habe ich keinen Schwergewichtler mehr mit dieser Technik gesehen"
Torsten May-Interview im Deutschlandfunk zum Tod von Muhammad Ali
Wer kann besser über das Leben und Wirken eines Profi-Boxers erzählen als ein anderer Profi-Boxer. Torsten hat heute dem Deutschlandfunk ein Interview gegeben.
Maylife R.I.P. Muhammad Ali
Muhammad Ali - ein großer Boxer und großer Mensch
Er wurde nur 74 Jahre alt. Ein Boxer, der den Boxsport geprägt und verändert hat wie kaum ein anderer: Muhammad Ali aka Cassius Clay.
Maylife Mehr May im Juni
Sommer-Championship 2016, Runde eins
Vier hungrige Club-Mitglieder lechzen danach, sich mit Rüdiger im Ring zu messen. Freitag Abend ist der Showdown.
Maylife Gerade mal die Gerade üben
TechnikStunde im Mai mit Rüdiger
Vertretungslehrer Rüdiger hat für die Mai-TechnikStunde einen der drei Grundschläge auf den Stundenplan gesetzt.
Maylife Veränderungen beim Hitman und beim Zirkel
Pfingst-News 2016
Rund um Pfingsten gibt es zwei Veränderungen zum normalen Trainingsbetrieb.
Maylife Gym bleibt geschlossen
Firmenlauf am Fühlinger See
Und wieder ein großer Event am Fühlinger See mit Folgen für den Maylife Boxclub.
Maylife René Oeffner - der Box-Profi mit Herz
Verstärkung für's Trainer-Team
Das Maylife-Trainerteam hat einen Neuzugang.
Maylife So parkt Ihr ab April weiter kostenlos am Gym
Ab April an Mitgliedsausweise denken
"April, April" bedeutet bei uns, dass der Fühlinger See in der warmen Jahreszeit stärker genutzt wird und der Parkplatz voller wird. Für uns bzw. Euch ändert sich dadurch etwas.
Maylife Weck den Rocky in Dir!
Boxjogging rund um den Fühlinger See - Saison startet
Ab Mitte April nutzen wir die fantastische Umgebung unseres Clubs für Outdoor-Training.
Maylife Eier, Eier - wir brauchen Eier!
Öffnungszeiten über Ostern
Ostern steht vor der Tür. Hier erfährst Du, wann wir an den Feiertagen das Gym geschlossen halten.
Maylife Rock 'n' Roll für den Oberkörper
TechnikStunde im März mit Rüdiger
Diese TechnikStunde gibt Vertretungslehrer Rüdiger. Sein Motto: Vier gewinnt!
Maylife Torstens Dreiklang hilft im Vollkontakt-Fight
März-Hitman mit einem anderen May
Munteres Wechseln. Dieses Mal trainiert Torsten die Hitman-Truppe.
Maylife Vier gewinnt
Februar-Technikstunde steht vor der Tür
Dritter Freitag im Monat - das heißt, Torsten bittet zur TechnikStunde.
Maylife Nur die Harten kommen in den Garten
Februar-Hitman-Team
Im Februar sind gleich drei Dinge anders beim Hitman-Team.
Maylife Tweet, tweet, tweet - wer hat mich lieb?
Maylife Boxclub jetzt auch bei Twitter
Wir zwitschern jetzt auch. Neues rund um den Club und zum Thema Boxen.
Maylife Komplettpaket für den Ring
Erste TechnikStunde 2016
Freitag (15.1.) um 20:00 Uhr startet die erste TechnikStunde 2016.
Maylife Wie geht es den guten Vorsätzen?
Januar-Hitman
Neues Jahr, neues Spiel. Ein guter Vorsatz könnte sein, die eigene Sparrings-Form zu verbessern. Zum Beispiel beim Januar-Hitmantraining am Freitag (08.01.).
Maylife Happy X-Mas!
Endspurt für 2015
2016 steht kurz vor der Tür, die Festtage schon auf der Türschwelle.
Maylife Sie haben Rüdiger urlaubsreif gemacht
Letzte Maylife Champions 2015 gekürt
Sechs Maylife-Mitglieder haben sich noch kurz vor Weihnachten selber ein Geschenk gemacht und Rüdiger urlaubsreif gemacht.
Maylife Sieben auf einen Streich!
Letztes Championship-Wochenende 2015
Am Freitag (18.12.) und Samstag (19.12.) weht zum letzten Mal 2015 der Geist der Championship durch's Gym.
Maylife B, C, D, I - die Erfolgsformel
Vier weitere Championship-Heroen stehen fest
Vier neue bzw. bestätigte Champions zieren das Maylife-Jahresbuch 2015. Die Erfolgsformel B,C,D,I wirkt
Maylife Vier schaffen das!
Zweites Dezember-Championship-Wochenende
Ein weiteres Dezember-Wochenende mit Maylife Championship-Kämpfen steht vor der Tür. Diesen Samstag (12.12.15) wird das Gym wieder zur Arena mit vier wackeren Herausforderern.
Maylife Maylife Boxclub macht Weihnachtsferien
Frohes Fest und guten Rutsch!
2015 geht, 2016 steht vor der Tür. Hier erfahrt Ihr, wann Maylife Weihnachtspause macht.
Maylife Angetreten und gewonnen
Erste vier Maylife-Championships haben stattgefunden
Am Samstag haben die ersten vier Maylife-Mitglieder Rüdiger herausgefordert.
Maylife Lasst die Spiele beginnen
Championship-Wintersaison 2015 startet
Dieser Dezember wird heißer als Emilia Clarke. Denn einige mutige Herausforderer gehen gegen Rüdiger in den Ring. Der erste Schwung bestreitet an diesem Samstag die Championship.
Maylife Happy mit Handikap
Maylife-Mitglied hat Buch geschrieben
Unser langjähriges Mitglied Tim hat ein Buch geschrieben, über seine Behinderung - und darüber, wie er und andere Rollifahrer zeigen, dass das Handikap nicht davon abhält, glücklich zu sein.
Maylife Es geht aufwärts - und seitwärts!
Haken schlagen im Maylife-Trainingsendspurt 2015
Es geht aufwärts - und seitwärts im November. In der TechnikStunde am 20.November 2015 um 20:00 Uhr steht die Kunst des Haken-Schlagens im Zentrum.
Maylife Auf den Spuren von Arthur Abraham
Hitman-November-Training steht vor der Tür
Im November-Hitman-Training am 13. November 2015 (20:00 Uhr) zeigt Rüdiger, wie sich WBO-Supermittelgewichtsweltmeister Arthur Abraham im Ring arbeitet.
Maylife "Großer Respekt und Glücksgefühle"
Torsten und Uli im Interview zur Championship
Nicht nur Rüdiger, sondern auch Uli und Torsten sind Bestandteil der Maylife Championship. Der eine im Ring (als Richter), der andere an der Ringecke (als Coach). Was denken sie über die Kämpfe? Wir haben sie gefragt.
Maylife "Championship ist Gewinn für meine Arbeit"
Rüdiger May im Interview zur Championship
Seit fast zehn Jahren misst sich Rüdiger regelmäßig mit Maylife-Mitgliedern im Ring. Die Championship ist aus dem Club-Kalender nicht mehr wegzudenken. Was treibt Rüdiger an? Wie bereitet er sich vor? Maylife-Pressesprecher Marc hat ihn gefragt.
Maylife Championship-Wintersaison startet bald
Dezember 2015: der Monat der Wahrheit
Nicht mehr lange und der nächste gesellschaftliche Event im Hause Maylife steht an. Und ihr könnt die Hauptrolle haben. So funktioniert es.
Maylife TechnikStunde im Oktober in Sichtweite
Hier steppt nicht der Bär
Unser TechNick heißt Torsten. Am Freitag (16.10.) lässt er nicht den Bär, sondern Euch steppen.
Maylife Schlag-Dreiklang üben
Oktober-Hitman-Training
Oktober-Hitman-Training am 09. Oktober 2015 mit Torsten. Dieses Mal Übungen zum Schlag-Dreiklang. Anmeldungen ab sofort beim Trainerteam.
Maylife Kalendernotiz
Tag der deutschen Einheit ist trainingsfrei
Kommender Samstag ist der 3. Oktober 2015, der (25.te) Tag der deutschen Einheit. Wie an allen Feiertagen bleibt der Maylife Boxclub auch an diesem Feiertag geschlossen. Die Trainings am Freitag und am Montag finden wie gewohnt statt.
Maylife
1,2,3,4 - TechnikStunde ist bald hier
Maylife
September-Hitman: Kopfüber in den Fight
Maylife
Cologne Triathlon 2015: Gym schließt Freitag und Samstag
Maylife
Mieten, hauen, belohnen
Maylife
Hitman im August: Camouflage-Boxing
Maylife
Geraden, Seitwärtshaken und Aufwärtshaken
Maylife
Hitman-Pingpong am Freitag
Maylife
Summer-(Jam)-Pause bei Maylife
Maylife
Rudern und kölsche Töne: Gym bleibt am letzten Samstag im Juni zu
Maylife
Hitman macht Pause
Maylife
Terminhinweise für den Juni
Maylife
Mit May in den Juni
Maylife
Wedding statt Sparring
Maylife
Kölner Junioren-Regatta der Ruderer: Parkplatz P1 belegt
Maylife
Pfingstmontag
Maylife
May im Mai: Technik verbessern
Maylife
Vatertag ist trainingsfrei
Maylife
Die wahre Championsleague
Maylife
Mai-Hitman: May-Tipps gegen passive Gegner
Maylife
Firmenlauf 2015: Parkplatz P1 nicht nutzbar
Maylife
Mai-Feiertag ist May-freier Tag
Maylife
Gym bleibt am Donnerstag (23. April) abends geschlossen: Trainer gehen zu Klitschko-Preisverleihung
Maylife
Das Programm in dieser Woche: Rocky und die Kombinationen
Maylife
April-News: RockyRun, Parken und Hitman bei Uli
Maylife
Mein Name ist (Oster-)Hase und ich weiß was
Maylife
Startet den Frühling mit einer Prise Torsten-Technik
Maylife
Hitman an Freitag, dem 13.
Maylife
Presseschau: Boxen ist ein anspruchsvoller Sport
Maylife
Hier kommt der TechNiker
Maylife
Samstag kein Training
Maylife
Maylife Dreigestirn verkündet offiziell
Maylife
I do like mondays
Maylife
Tech it easy
Maylife
Erstes Hitman-Training in 2015
Maylife
Happy X-Mas
Maylife So kommt ihr an unsere App mit allen News und Terminen
Maylifeboxclub-App für Android-Nutzer
Liebe Telefonierer mit einem Android-Betriebssystem-Smartphone: So kommt ihr an unsere "Maylifeboxclub"-App.
Maylife Unser Plan für die Weihnachtszeit 2014
Weihnachtspause mit Weihnachtspausenpause
Weihnachten legen wir eine Weihnachtspause ein. Allerdings mit einer Weihnachtspausen-Pause.
Maylife Drachenboot-Besatzung gesucht
Zückt eure Kalender
Habt ihr Lust, Teil der Besatzung unseres Maylife-Drachenbootes zu sein?
Maylife Ring frei am Freitagabend
Let the Championship begin!
Am kommenden Freitag (28. November 2014) eröffnet eine besondere Herausforderung die Maylife Championship-Saison Winter 2014.
Maylife Techniker gesucht
Torsten, die Deckung und die Beine
Dritter Freitag im Monat, das bedeutet, am 21. November um 20 Uhr ist TechnikStunde bei Torsten. Auch dieses Mal hat er sich spezielle Übungen überlegt.
Maylife Mittwoch bleibt das Gym geschlossen
Kleine Erinnerung
Zur Erinnerung: Übermorgen (Mittwoch, 19.November 2014) bleibt der Maylife Boxclub wegen einer externen Veranstaltung den ganzen Tag geschlossen. Die Trainings an allen anderen Tagen in dieser Woche finden wie gewohnt statt. Danke für euer Verständnis!
Maylife Wer traut sich?
Championship: Noch zwei Plätze frei
Ende des Monats startet die neue Maylife Championship-Saison. Noch sind zwei Plätze frei.
Maylife Offener Schlagabtausch im Ring
Am Freitag geht wieder der Hitman um
Ihr habt es vielleicht am vergangenen Wochenende beim Kampf Sturm vs. Stieglitz gesehen. Der eine steht mit dem Rücken zur Wand (in unserem Fall: am Seil) und es kommt zum offenen Schlagabtausch. Was nun?
Maylife Bitte den Kalender zücken
Kein Training am 19. November 2014
Am 19. November 2014 (Mittwoch) findet im Maylifeboxclub ganztägig ein Motivationsworkshop statt. Daher ist an diesem Tag der Club für das Training geschlossen.
Maylife Langes Wochenende
Allerheiligen ist trainingsfrei
Am kommenden Samstag, den 1. November 2014 fällt das Training aus.
Maylife Möge die Schlaghand mit euch sein!
Championship-Wintersaison beginnt Ende November
Es geht wieder los mit der größten Herausforderung für Maylife-Mitglieder.
Maylife Ab in die Grundschule
Torsten trainiert Techik
In der TechnikStunde an diesem Freitag (17.10.) eröffnet Torsten die Grundschule der Schlagtechnik.
Maylife Fünf auf einen Streich
Alle Trainingsfeatures auf einen Blick
Im Maylife Boxclub gibt es kein "normales" Training. Keine Trainingseinheit ähnelt der anderen. Wir versuchen immer, so gut es geht auf die jeweiligen Teilnehmer einzugehen. Darüber hinaus gibt es fünf sogenannte Trainingsfeatures. Das sind spezielle Einheiten zu festen Zeiten.
Maylife Brücken bauen
Hitman-Training Oktober 2014
Freitag (10.10.) um 20 Uhr - Hitman-Training bei Rüdiger mit einem besonderen Schwerpunkt.
Maylife Uli bringt euch an eure Grenzen
Zirkel-Zeit
Heute (29. September 2014) Abend um 18.30 Uhr habt ihr wieder die Gelegenheit, alle Muskelgruppen zu trainieren. Uli führt euch, liebevoll wie immer, durch seinen Zirkel.
Maylife Kraft-Zirkel bringt euch an eure Grenzen
Immer montags um 18.30 Uhr: Ulis Zirkel
Es ist Montag. Und das heißt Uli eröffnet seinen Zirkel.
Maylife Verteidige Dich effektiv
Neue TechnikStunde am Freitag
Dritter Freitag im Monat: Das bedeutet, die TechnikStunde schlägt. So auch morgen.
Maylife Holt euch die neue Maylife Boxclub-Handy-App
Jetzt noch schneller informiert sein mit unserer App
Jetzt gibt es Maylife-News noch schneller und direkter - mit der neuen kostenlosen Maylifeboxclub-App für eure Smartphones.
Maylife Hitman is calling you
Spezielles Trainingsfeature am Freitag
Diesen Freitag (12. September 2014) ist es wieder soweit. Das Hitman-Team kommt unter Rüdigers Aufsicht zusammen.
Maylife Cologne Triathlon Weekend 2014
Kein Training am 05. September und am 06. September 2104
In dieser Woche bleibt das Gym am Freitag und Samstag geschlossen. Und bis kommende Woche müsst ihr auf den Parkplatz P2 ausweichen.
Maylife Euer Date direkt nach dem Training
Maylife Boxclub-Stammtisch im August
Es ist wieder Stammtisch-Zeit: am 29. August 2014 um 20 Uhr.
Maylife Herzblut an jedem Sandsack
Köln.Sport berichtet über Maylife
Maylife Ready for Hitman?
Juli-Hitman
Am Freitag (11. Juli) ist es Zeit für den Hitman.
Maylife Reggae statt Ring
Pause wegen SUMMERJAM 2014
Lieber Mitglieder, wir hatten ja schon darauf hingewiesen: Unser Gym bleibt vom 02. Juli 2014 (Mittwoch) bis zum 08. Juli 2014 (Dienstag) geschlossen...
Maylife Am 26. Juni 2014 nur 17 Uhr-Training
Am "USA-Donnerstag" nur ein Training
Liebe Mitglieder, die meisten von euch scheinen für morgen (Donnerstag, 26. Juni 2014) schon Fußball-Dates für das USA-Spiel zu haben. Zumindest hat sich bisher kaum jemand für das 18.30 Uhr-Training und das 20.00 Uhr-Training angemeldet.
Maylife Sport-Gespräche am fußballfreien Abend
Juni-Stammtisch
Liebe Mitglieder, am kommenden Freitag (27. Juni 2014) ist es wieder soweit. Der nächste...
Maylife Muskelaufbau dank Ulis Zirkel
Neues Trainingsfeature jetzt auch offiziell
Auch kommenden Montag (16. Juni) gibt es um 18.30 Uhr unser "neues" Trainingsfeature. Was Uli mit euch vor hat, erfahrt ihr hier...
Maylife Sommer, Reggae und Trainer-Tausch
Hinweise für Juni und Juli
Holt eure Kalender und die Filzstifte raus, hier kommen einige wichtige Termin-Hinweise für Juni und Juli...
Maylife Wir machen Pfingstpause
Trainingszeiten Pfingsten 2014
Über Pfingsten lassen wir das Gym zu. Das letzte Training vor der Pfingst-Pause ist Freitag (06. Juni) um 20.00 Uhr.
Maylife Und das war auch der Mai bei Maylife
Impressionen Teil 2
Hier findet ihr noch mehr Foto-Eindrücke von den Maylifeboxclub Championship-Fights im Mai 2014...
Maylife Rückblick auf den Mai bei Maylife
Impressionen von der Maylife Championship-Saison 2014
Nun liegt die Maylifeboxclub Championship-Saison Mai 2014 hinter uns. Der Rauch der letzten Kämpfe der Championship ist nun verflogen, da wird es Zeit zu resümieren, zu schwelgen und zu danken. Die Debütanten haben sich sehr wacker geschlagen und den ersten Schreck gut verdaut.
Maylife Gebt Acht!
Maylife-Boxclub-Championship Mai 2014 beendet
Die Maylifeboxclub Championship-Saison Mai 2014 ist vorbei. Diese acht wackeren Kämpferinnen und Kämpfer haben Rüdiger an den beiden letzten Championship-Terminen heraus gefordert...
Maylife Diese drei haben es geschafft
Maylife-Boxclub-Championship: Neue Champs
Die Maylife Championship-Saison Mai 2014 hat drei neue Champions hervorgebracht.
Maylife Bei Technik-Fragen Torsten fragen
Zweite Runde TechnikStunde
Liebe Mitglieder, einige von euch haben im März schon an unserem neuen Trainingsfeature, der TechnikStunde , teilgenommen. Sie findet an jedem dritten Freitag im Monat um 20.00 Uhr statt.
Maylife Knappe Parkplatzlage am Donnerstag
Firmenlauf 2014
Liebe Mitglieder, an diesem Donnerstag (15. Mai 2014) solltet ihr einige Zeit mehr als sonst für die Anfahrt...
Maylife Sie sind die Champions
Zweite Runde Maylife Champions Mai 2014
Und wieder können wir drei Mitgliedern gratulieren, die einen Fight gegen Rüdiger gewagt und bestanden haben.
Maylife Die fantastischen Vier
Maylife Championship
Herzlichen Glückwunsch Andrea, Yvonne, Dimi und Chris!!!
Maylife Rennen, schlagen, staunen
Unser Programm von Donnerstag bis Samstag
Donnerstag, Freitag und Samstag dieser Woche stehen besondere Features auf dem Trainingsplan.
Maylife Heute kein 20 Uhr-Training
Championship statt Training
Heute (Freitag, 02. Mai 2014) entfällt das 20 Uhr-Training.
Maylife Parkplatzsuche kann länger dauern
Veranstaltung am Fühlinger See
An diesem Wochenende (Samstag, 26. April 2014 und Sonntag, 27. April 2014) finden am/auf dem Fühlinger See die Deutschen Kleinbootmeisterschaften der Ruderer statt.
Maylife Noch zwei Plätze frei
Maylife-Boxclub-Championship
Noch wenige Tage bis zum Mai. Und Mai heißt bei Maylife wieder neue Championship-Saison.
Maylife Vier Tage Osterruhe im Maylife Gym
Osterferien
Liebe Mitglieder, Ostern steht vor der Tür.
Maylife Ausweis spart Geld
MaylifeAusweis
Liebe Mitglieder, legt bitte ab auch diesen Freitag und Samstag euren MaylifeAusweis im Auto bereit, denn es beginnt wieder die Zeit der Parkplatzgebühr!
Maylife Das ist der Hit, Mann!
The Hitman is calling his Team
Der 11. April 2014 ist der zweite Freitag im April – das Hitman-Team trifft sich wieder um 20.00 Uhr.
Maylife Who are the Champions?
Maylife-Boxclub-Championship
Ab dem 02. Mai 2014 ist es wieder soweit: Über den Monat hinweg laufen die Championships.
Maylife Es ist wieder Zeit
Stammtisch
An diesem Freitag (28. März 2014) ist, wie jeden letzten Freitag im Monat, wieder Zeit für unseren Maylife Stammtisch.
Maylife A walk in the park
RockyRun
Ab April bieten wir bei entsprechend gutem Laufwetter jeden Donnerstag um 17.00 Uhr und um 18.30 Uhr unseren RockyRun an!
Maylife Der Frühling ist da
Ausweis"pflicht"
Liebe Mitglieder, der Frühling ist da. Und das bedeutet: Legt bitte ab Freitag, dem 04. April 2014 euren MaylifeAusweis im Auto bereit, denn es beginnt wieder die Zeit der Parkplatzgebühr!
Maylife Kein Training am 28. März 2014
Terminhinweis
Am kommenden Freitag (28. März 2014) bleibt der Maylife Boxclub wegen einer geschlossenen Veranstaltung zu. Die Trainings am Donnerstag und Samstag finden aber wie gewohnt statt. Vielen Dank für euer Verständnis!
Maylife Technik-Fragen?
Reminder zur TechnikStunde am Freitag
Am 21. März 2014 startet unsere erste TechnikStunde um 20 Uhr.
Maylife Zweiter Streich des Hitman-Teams
Reminder
Der 14.März ist der zweite Freitag im März, also wieder Zeit, sich für das Hitman-Team zusammen zu finden, neue Angriffsstrategien zu entwickeln und neue Verteidigungsmöglichkeiten zu finden.
Maylife Jeden dritten Freitag wird's technisch
Noch ein neues Trainings-Feature
Am 21. März 2014 (Freitag) um 20.00 Uhr geht es los mit der ersten TechnikStunde. Jeden dritten Freitag im Monat findet dieses spezielle Trainings-Feature statt.
Maylife Thomas Hearns und die imitative Partnerarbeit
Rückblick auf das Hitman-Team
Am 14. Februar wurde das Hitman-Team wieder zum "Leben" erweckt. Sieben interessierte Teilnehmer waren im Gym des Maylife-Boxclubs dabei. Schon Minuten vor dem Beginn des Trainings war zu spüren, dass ein etwas anderes Knistern in der Luft lag.
Maylife The return of the Hitman
Neues Trainings-Feature
Dieses Feature ist eigentlich nicht ganz neu, denn wir "reaktivieren" das HITMAN TEAM. Es war vor einiger Zeit schon einmal Teil unseres Trainingsangebots. Nun schaffen wir wieder die Möglichkeit, über unser Boxfitness-Training hinaus in das Thema Boxen einzutauchen.
Maylife Neue Seite ist online
Homepage
Endlich ist unsere Homepage wieder online. Wie ihr seht, hat sie sich ein wenig verändert. Wie findet ihr sie? Was gefällt euch? Was könnten wir anders oder besser machen? Sprecht uns gerne beim Training an - oder schreibt uns eine Mail oder hinterlasst einen Kommentar bei Facebook.
Maylife Mitgliederstammtisch
Box-Stammtisch
Einmal im Monat treffen sich Mitglieder des Maylife-Boxclubs außerhalb unseres Gyms zum Stammtisch.
Maylife Facebook-Seite sucht Freunde
Kennst Du schon unsere Facebook-Seite? Auf unserer Pinnwand dort veröffentlichen wir alles Wichtige rund um den Maylife Boxclub.
Maylife SEPA-Daten
SEPA
Hier sind unsere SEPA-Daten für die Überweisungen der Mitgliedsbeiträge und Kurs-Gebühren: